Pratique
Demi-fond & running
Fractionné, footings et groupes d’allure, du 10 km au marathon.
- Publics
- Ados et adultes
- Niveau
- De la reprise au niveau régional
Le demi-fond et le running rassemblent celles et ceux qui veulent progresser en course à pied : séances structurées au stade Prévert de Saint-Christol-lez-Alès (10×200, séances au tour), footings collectifs depuis la Halle des sports d'Anduze, et groupes running à Quissac. De mi-octobre à mars, des séances ont également lieu au stade Pujazon d'Alès.
Chaque séance propose plusieurs groupes d'allure : on peut préparer un objectif chronométré — 10 km, semi, marathon — ou simplement courir accompagné.
Matériel
Chaussures de route. Montre GPS utile mais pas indispensable.
Où pratiquer
Les créneaux, antenne par antenne
Les horaires ci-dessous sont tenus à jour sur la page de chaque antenne — c'est elle qui fait foi.
Saint-Christol-lez-Alès
Voir l'antenne →- Lundi · 18:00 – 19:30 À partir de 16 ans, tous niveaux Piste d'athlétisme, stade du lycée Prévert Modifiée cette semaine
- Jeudi · 18:00 – 19:30 À partir de 16 ans, tous niveaux Piste d'athlétisme, stade du lycée Prévert Modifiée cette semaine — VMA X200
- Samedi · 10:00 – 11:30 À partir de 16 ans, tous niveaux Piste du stade du lycée Prévert ou parc du Rouret, en alternance
Alès
Voir l'antenne →- Lundi · 18:00 – 19:30 Cadets et masters Stade Raphaël Pujazon, Alès
- Jeudi · 18:00 – 19:30 Cadets et masters Stade Raphaël Pujazon, Alès
Et maintenant
Venir essayer
Les deux premières séances sont libres et gratuites, sans licence. Ensuite, l'adhésion couvre toutes les pratiques et toutes les antennes.